Lista de espera para turma 1
Lista de espera TURMA 1
Descubra a Rota do Equilíbrio: programa transformador que em 6 semanas vai te preparar para perder peso de forma leve e duradoura. Sem dietas loucas, sem restrições desnecessárias, o RDE descomplica o emagrecimento, focando na construção de hábitos alimentares e mudança profunda em que você vai descobrir os segredos de como emagrecer (e manter seu peso) de forma saudável, sem deixar de comer o que você gosta.
Adeus às dietas, olá à liberdade de comer o que ama, com consciência e resultados reais.
RDE - ROTA DO EQUILÍBRIO
O Rota do Equilíbrio vai redefinir o que é ser saudável e como atingir a perda de peso de forma leve, duradoura e o mais importante, comendo o que você gosta.
Em 6 semanas você vai aprender a sair do efeito sanfona e destravar o seu emagrecimento com base na alimentação sem restrição, saúde física e mental, melhores escolhas e tranquilidade com o seu processo. Esse programa foi desenhado especialmente para você que procura mudanças profundas e duradouras não só no seu corpo, mas nos seus hábitos e na sua relação com a comida. Essa transformação inicial é apenas o começo de uma jornada de mudanças significativas no estilo de vida, impulsionadas pelo que você vai aprender com o programa.
Não perca a oportunidade única de fazer sua pré-inscrição, garantindo sua vaga na primeira turma do programa, as vagas são limitadas.
Liberte-se com escolhas alimentares conscientes
Vida social
Sem terrorismo nutricional
Emagrecimento saudável
Adeus efeito sanfona
Doces todos os dias
Resultados reais
PARA QUEM É O ROTA DO EQUILÍBRIO
Já tentou diferentes dietas e não conseguiu perder peso
Quer ter o copo dos sonhos sem deixar de comer o que gosta
Já está cansada do ciclo restrição - exagero - culpa
Quer uma mudança para o resto da vida e não momentânea
Restrição
Liberdade!
O que está incluso no RDE?
6 consultas em grupo
Durante esses momentos de conversa, semelhantes a consultas, vamos abordar suas principais dificuldades e estarei disponível para responder às suas perguntas. Além disso, você terá acesso a ferramentas essenciais que ajudarão a compreender e resolver questões relacionadas à alimentação saudável.
Aulas gravadas
A base para você poder aprender a fazer escolhas conscientes para o resto da vida, é o conhecimento. Por isso você vai ter acesso a aulas de diversos temas para você entender como se alimentar com qualidade e saúde.
Planner semanal
Aliado essencial para organização e produtividade, você vai poder se planejar com suas tarefas diárias, metas e principalmente com sua alimentação. Além de facilitar a gestão do tempo, também é ideal para programar refeições saudáveis, reduzir o estresse ao visualizar a semana de maneira clara, e promover um equilíbrio entre trabalho, lazer e descanso.
Grupo exclusivo
É aqui em que você terá a oportunidade de trocar experiências e dificuldades durante a sua jornada. Além de ter o suporte da nutri.
Livro de receitas
Para ficar ainda mais fácil de adicionar mais alimentos saudáveis na sua rotina, o livro de receitas vai trazer mais diversidade pra sua alimentação e facilitar na hora de montar o seu planejamento alimentar.